Chăm sóc da là nơi khởi đầu cho một làn da sáng khỏe và rạng rỡ! VY SPA hiểu rằng một làn da khỏe mạnh không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn là nền tảng cho một vẻ ngoài tươi trẻ và thu hút. Vì vậy, VY SPA chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước cơ bản để bạn chăm sóc da một cách hiệu quả.
Tại sao chăm sóc da là quan trọng?
Chăm sóc da đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da
Da là bề mặt ngoài của cơ thể, vì vậy việc chăm sóc da đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường như ô nhiễm, ánh sáng mặt trời và các chất gây kích ứng. Ngoài ra, chăm sóc da đều đặn giúp duy trì độ ẩm, cân bằng dầu tự nhiên, ngăn ngừa mụn, tàn nhang và lão hóa da, từ đó mang lại một làn da sáng khỏe, mịn màng và rạng r
Các bước chăm sóc da cơ bản tại VY SPA
Một trong những sai lầm phổ biến nhất là sử dụng sai thứ tự những sản phẩm chăm sóc da. Để có một làn da khỏe mạnh, bạn có thể tham khảo quy trình sau.
Bước 1: Tẩy trang
Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nhiều người lầm tưởng chỉ cần tẩy trang khi make up nhưng thực tế, dù bạn để mặt mộc hay chỉ sử dụng kem chống nắng thì da cũng cần tẩy trang. Hiện nay trên thị trường đang có hai loại tẩy trang cơ bản là nước tẩy trang và dầu tẩy trang.
Nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng hoặc để mặt mộc thì chỉ cần dùng nước tẩy trang. Tuy nhiên, nếu bạn có make up thì nên dùng dầu tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm nhưng vẫn không bị khô da.
Nếu sử dụng dầu tẩy trang, sau khi massage bạn nên lấy ít nước rồi massage lần hai trước khi rửa mặt để lấy sạch dầu thừa trên mặt và da không bị bết dính. Đây còn được gọi là bước nhũ hóa.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Tẩy trang hay nhũ hóa đôi khi vẫn còn bụi bẩn bám trên khuôn mặt. Do đó, để làn da được sạch hoàn toàn, bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt. Đây là bước bắt buộc trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nếu da bạn là da dầu hoặc da hỗn hợp thì nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt. Nếu thuộc những loại da khác thì nên dùng dạng gel để da không bị lấy hết dầu và không bị khô da.
Bước 3: Tẩy da chết
Đối với bước tẩy da chết, bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần. Tẩy da chết sẽ làm da sạch sâu hơn, loại bỏ triệt để tế bào chết cũng như lớp sừng còn bám trên da để làm đều màu da, thông thoáng lỗ chân lông.
Việc tẩy da chết nên tiến hành sau khi rửa mặt. Vì sau khi tẩy da chết, da sẽ bước vào trạng thái sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.
Bước 4: Dùng Toner hoặc Lotion
Toner hoặc Lotion có tác dụng cân bằng độ pH, phục hồi da, đem lại cho bạn làn da mịn màng, mềm mại sau khi rửa mặt. Toner cũng có tác dụng làm sạch tuyệt đối những bụi bẩn còn bám trên gương mặt. Bạn chỉ cần cho Toner ra bông rồi thoa đều lên mặt, vỗ nhẹ rồi để dưỡng chất tự thẩm thấu.
Bước 5: Dùng Serum đặc trị
Đây là bước dành cho những bạn đang gặp vấn đề về da như mụn, nám,… Bạn cần dùng tới serum đặc trị sau khi sử dụng toner. Nếu serum của bạn chứa AHA, BHA hay Retinol thì nên để trên da 20 – 30 phút để thẩm thấu rồi sử dụng các bước tiếp theo. Trình tự sử dụng sản phẩm đặc trị được khuyên là từ sản phẩm dạng lỏng tới dạng đặc.
Bước 6: Dưỡng ẩm
Nếu da bạn không gặp nhiều vấn đề và không cần dùng serum đặc trị thì chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là đủ. Kem dưỡng lành tính là kem dưỡng chứa Hyaluronic acid. Khi dùng kem dưỡng ẩm, tinh chất sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong, đem lại cho bạn làn da mịn màng và không bị bong tróc.
Bước 7: Dưỡng vùng da mắt
Đây là bước mà khá nhiều chị em bỏ qua. Da mắt là vùng da dễ bị quầng thâm, bọng mắt. Vì vậy, trong chu trình chăm sóc da cơ bản, chị em không nên bỏ qua bước này. Khi chăm sóc vùng da mắt, nên dùng ngón áp út để massage để không bị tổn thương do da ở vùng mắt khá mỏng.
Bước 8: Dùng kem chống nắng
Cách tốt nhất để bảo vệ da chính là dùng kem chống nắng. Nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ cần dùng kem chống nắng vào những khi trời nắng to. Thực tế, dù trời đang dịu mát thì tia UV vẫn hoạt động. Ngoài dùng kem chống nắng, bạn cần mặc quần áo dài tay, đội nón khi ra khỏi nhà để làn da hạn chế tiếp xúc với nắng và bụi bẩn. Khi chọn kem chống nắng, hãy nhớ chọn loại phù hợp với làn da của mình.
Mỗi loại da có những yêu cầu riêng về chăm sóc da. Dưới đây VY SPA một số gợi ý chăm sóc da theo từng loại:
+ Da khô :
- Dùng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng: Tránh sử dụng các loại sản phẩm chứa cồn hoặc chất tẩy rửa quá mạnh, vì chúng có thể làm khô da thêm. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất tạo màu.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp: Lựa chọn kem dưỡng ẩm giàu dầu và chất dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu hạnh nhân, glycerin. Sản phẩm nên có thành phần dưỡng ẩm sâu và bảo vệ da khỏi mất nước.
- Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm: Định kỳ sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm tối đa cho da. Chọn mặt nạ có thành phần dưỡng ẩm cao như axit hyaluronic, collagen, hoặc các loại dầu tự nhiên.
- Tránh tác động của thời tiết khô hanh: Khi ra khỏi nhà vào mùa đông hoặc ở trong môi trường khô hanh, hãy sử dụng khẩu trang hoặc che chắn để bảo vệ da khỏi tác động của gió và khí hậu khô.
- Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống đủ nước hàng ngày. Điều này giúp duy trì độ ẩm cho da từ bên trong.
- Hạn chế tắm nước nóng: Tắm nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô da. Hạn chế thời gian tắm và sử dụng nước ấm hơn là nước nóng.
+Da dầu :
- cần được chăm sóc đặc biệt để kiểm soát dầu thừa, làm sạch sâu và giảm nguy cơ mụn trên da. Dưới đây là những điều cần chú ý khi chăm sóc da dầu:
-
- Sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp: Chọn sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt chuyên dụng cho da dầu. Sản phẩm nên có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và cặn bã một cách hiệu quả, nhưng vẫn nhẹ nhàng và không gây khô da.
- Sử dụng toner kháng khuẩn: Sản phẩm chứa thành phần kháng khuẩn như acid salicylic hoặc tea tree oil giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và kiểm soát dầu thừa trên da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu: Chọn kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu và có thành phần kiểm soát dầu như niacinamide hay chiết xuất trà xanh. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét như đất sét bentonite hoặc đất sét cao su giúp hút dầu và làm sạch sâu lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để giảm dầu thừa và kiểm soát bóng nhờn trên da.
- Tránh chạm tay vào mặt quá nhiều: Chạm tay vào mặt có thể làm lây lan dầu và vi khuẩn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn. Hạn chế chạm tay vào mặt và luôn giữ tay sạch.
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm có chứa dầu: Tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa dầu, kem nền dày, hoặc các sản phẩm có kết cấu dầu nặng, vì chúng có thể làm tăng bóng nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế tiêu thụ đồ ăn có nhiều dầu mỡ và đường. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C và E từ rau xanh, trái cây tươi và hạt để giúp kiểm soát dầu và giữ làn da khỏe mạnh
- Da nhạy cảm: Sử dụng các sản phẩm không gây kích ứng, không mùi và không chứa chất tạo màu. Tránh sử dụng sản phẩm chứa hương liệu mạnh và các thành phần có thể gây kích ứng như cồn và chất tẩy rửa mạnh.
- Da hỗn hợp: Kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ và kiểm soát dầu để cân bằng da. Sử dụng kem dưỡng có chức năng làm mờ lỗ chân lông và kiểm soát dầu trong vùng T (trán và hai bên mũi).
Làm sạch từ bên trong
Không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài, mà việc chăm sóc da từ bên trong cũng rất quan trọng. Đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày để giữ cho da luôn đủ độ ẩm. Bổ sung chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng như rau xanh, trái cây và các nguồn protein lành mạnh để cung cấp dưỡng chất cho da.
Thực hiện chăm sóc đều đặn và kiên nhẫn
chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn luôn giữ được nét tươi trẻ
Chăm sóc da cơ bản là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy thực hiện chăm sóc da hàng ngày và tuân thủ theo quy trình chăm sóc da cơ bản. Hãy nhớ rằng sự kiên nhẫn và đều đặn là chìa khóa để có một làn da sáng khỏe và rạng rỡ.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về chăm sóc da cơ bản. Đồng thời nếu bạn cũng đang quan tâm đến liệu trình chăm sóc da tại VY SPA, đừng ngần ngại liên hệ ngay số HOTLINE 0938 838 299 để được tư vấn miễn phí bởi đội ngũ chuyên viên.
Địa chỉ: G13 đường 3A. P. Tân Hưng. Q.7 (khu Him Lam Kênh Tẻ)
Hotline : 0938 838 299
Website: vyspa.vn
Đặt xe Grab hoặc Google Maps bấm Vy Spa
