Da mụn gây mất thẩm mỹ, đau đớn, khiến nhiều bạn mất tự tin. Để trị mụn hiệu quả, việc đầu tiên bạn cần chú ý là thực hiện các bước chăm sóc da đúng và đủ. Bên cạnh đó, có thể áp dụng thêm những phương pháp như thuốc bôi, uống cùng các công nghệ hiện đại khác.
Đặc điểm của làn da mụn
Nguyên nhân gây ra mụn là sự tích tụ của bã nhờn do da tiết ra cùng với bụi bẩn, da chết trong lỗ chân lông gây viêm sưng. Đặc biệt da dầu là làn da dễ bị mụn nhất và điều trị mụn cũng khá khó khăn. Nếu không chăm sóc da tốt, tình trạng mụn có thể xảy ra với bất cứ làn da nào, theo sau đó là tình trạng thâm sau mụn, sẹo mụn, nám,…
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị mụn. Nhất là khi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, ảnh hưởng đến sự hoạt động của bã nhờn và sức khỏe làn da.
Đối với làn da mụn, việc thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản rất quan trọng. Không đơn giản chỉ là rửa mặt rồi dùng kem trị mụn, bạn cần thực hiện một quy trình đúng với mỗi bước có một nhiệm vụ riêng.
Các bước chăm sóc da mụn:
Đối với hầu hết các loại mụn như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn sưng đỏ,… thì dưới đây là quy trình chăm sóc, các bước skincare phù hợp.
Làm sạch da: rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp
Làm sạch da hàng ngày là bước quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc da mụn. Việc này giúp loại bỏ mỹ phẩm, dầu nhờn, bụi bẩn và một phần tế bào chết tích tụ trên da sau một thời gian dài. Thực hiện tốt bước này sẽ khiến những nốt mụn đã hình thành tránh bị viêm nặng hơn và ngăn ngừa hình thành mụn mới.
Làm sạch với da mụn là bước rất quan trọng
Nhiều người cho rằng làm sạch da mụn phải thật “mạnh mẽ”, sao cho loại bỏ tất cả mọi thứ trên da, kể cả mụn. Sự thực không phải vậy, da mụn là làn da đã bị tổn thương, hãy áp dụng các phương pháp làm sạch thật nhẹ nhàng và hiệu quả.
Nếu bạn không trang điểm, có thể làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Nếu bạn có trang điểm, tốt nhất nên sử dụng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt dạng bọt để lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn tốt hơn.
Nhiều trường hợp sử dụng dầu tẩy trang, sáp tẩy trang nhưng nhũ hóa không kỹ dẫn tới kích thích tăng mụn trên da. Ngoài ra sử dụng sữa rửa mặt tẩy rửa mạnh hoặc độ pH cao cho da mặt cũng có thể khiến mụn trở nên nặng hơn.
Cân bằng da
Bước chăm sóc này sẽ giúp các sản phẩm trị mụn đạt hiệu quả cao hơn do giúp cân bằng pH của da. Đồng thời, đây cũng là bước giúp làm sạch những bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau bước làm sạch trên và cấp ẩm tạm thời cho làn da.
Trên thị trường có rất nhiều dòng Toner để cân bằng da, tuy nhiên với da mụn nên lựa chọn loại không cồn để tránh gây kích ứng. Ngoài Toner thì xịt khoáng cũng là sản phẩm cân bằng da tốt, ngoài ra khoáng chất cũng giúp làm dịu da, giảm viêm cho da mụn.
Nặn mụn không đúng cách sẽ khiến mụn lan rộng hơn
Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Đây là bước quan trọng để bạn có thể đẩy lùi mụn trên khuôn mặt với những tác dụng sau: thúc đẩy mụn nhanh “chín” và biến mất, ngăn ngừa viêm nhiễm từ vết mụn lây sang các vùng da xung quanh, giảm thâm sau mụn.
Mỗi loại mụn sẽ phù hợp với các sản phẩm đặc trị khác nhau, gồm các nhóm sau:
Mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Với hai loại mụn này, bắt buộc phải nặn mụn để lấy nhân mụn để loại bỏ chúng hoàn toàn. Nhân mụn của 2 loại này khi đã cứng và trồi lên bề mặt da là thời điểm lấy tốt nhất. Nếu không lấy nhân, mụn sẽ mãi ở đó và dễ bị viêm nhiễm, phát triển thành mụn sưng viêm to hơn, khó giải quyết hơn.
Khi bị mụn này, đầu tiên hãy dùng mask đất sét hoặc tẩy da chết hóa học chứa AHA/BHA để mụn mau gom cồi và dễ nặn hơn. Nếu có kĩ thuật, có thể tự nặn mụn ở nhà hoặc không nên đến spa để được nặn mụn đúng cách. Sau nặn mụn cần sử dụng các sản phẩm phục hồi da chuyên biệt để giảm sưng viêm và làn da trở về bình thường nhanh hơn.
Mụn viêm, mụn sưng đỏ
Với hai loại mụn này, nên dùng các loại thuốc chấm mụn chứa hoạt chất trị mụn dạng bôi. Cùng với đó là sử dụng tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA/BHA để là sạch lỗ chân lông. Các loại thuốc chấm mụn hiện nay thường chứa tea tree, benzoyl peroxide, lưu huỳnh,… nên thường khiến da bị khô. Do đó cần sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm.
Dưỡng ẩm cho da
Nhiều bạn cho rằng dưỡng ẩm cho da mụn khiến tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên da mụn là làn da bị tổn thương càng cần dưỡng ẩm hơn, nhất là khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thường khiến da bị khô, bong tróc, ửng đỏ hay đau rát.
Với da mụn, nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu da, không quá nhờn dính và thẩm thấu nhanh vào da. Có thể dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng, dầu dưỡng đều được, đặc biệt dầu giàu linoleic sẽ thẩm thấu nhanh và tốt cho da mụn hơn.
Những lưu ý cần thuộc lòng khi chăm sóc da mụn
Ngoài các bước chăm sóc da mụn cơ bản trên, để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn nên lưu ý:
Có chế độ ăn uống lành mạnh
Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, chất xơ, trà thải độc hoặc detox,… Cùng với đó là hạn chế đồ ngọt, thức ăn cay nóng, các loại nước ngọt có ga, nước uống kích thích,… bởi chúng sẽ khiến mụn phát triển mạnh hơn.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
Một giấc ngủ đủ và sâu là bí quyết giúp bạn có làn da mặt mịn màng, không mụn. Trong khi ngủ, làn da của bạn tự sản xuất collagen, thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương và phục hồi.
Ngược lại, thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể gây ra các vấn đề như quầng thâm dưới mắt, tăng khả năng hình thành mụn trứng cá, xuất hiện nếp nhăn, và thậm chí làm tăng tốc độ lão hóa da. Do đó, việc đảm bảo có được một giấc ngủ chất lượng mỗi đêm là yếu tố không thể bỏ qua trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn.
Có thể thấy thức khuya là một tác nhân gây mụn và làm tổn hại đến sức khỏe của nhiều chị em. Chính vì thế, để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể và làn da, bạn cần có một giấc ngủ ngon từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm
Hãy kiên nhẫn và nhớ thực hiện chăm sóc hàng ngày: Chăm sóc da mụn là quá trình kéo dài, và thường mất thời gian để thấy kết quả. Hãy kiên nhẫn và kiên trì thực hiện các bước chăm sóc hàng ngày để đạt được làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Ngủ sớm và đủ giấc là cách giúp hạn chế tình trạng mụn
Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Là da mụn bị tổn thương nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, do đó cần lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da và makeup phù hợp. Tốt nhất các bạn da đang bị mụn nên hạn chế trang điểm để tránh bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nổi nhiều hơn.
Các bước chăm sóc da trên đây nếu thực hiện đúng và kiên trì hàng ngày, chắc chắn bạn sẽ có làn da đẹp như mong ước.
Hãy kiên nhẫn và nhớ thực hiện chăm sóc hàng ngày: Chăm sóc da mụn là quá trình kéo dài, và thường mất thời gian để thấy kết quả. Hãy kiên nhẫn và kiên trì thực hiện các bước chăm sóc hàng ngày để đạt được làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Tại Viện thẩm mỹ Vy Spa, chúng tôi cung cấp các liệu trình chăm sóc da mặt chuyên nghiệp và đội ngũ chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm để tư vấn và hỗ trợ bạn trong việc chăm sóc da mặt bị mụn. Hãy đến với chúng tôi để có được làn da mịn màng và tự tin hơn.
Hãy liên hệ với Vy Spa ngay hôm nay để biết thêm thông tin về các dịch vụ chăm sóc da mặt của chúng tôi và đặt lịch hẹn để được tư vấn miễn phí. Chúng tôi rất mong được đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc da mặt và mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp tự tin.
Địa chỉ: G13 đường 3A. P. Tân Hưng. Q.7 (khu Him Lam Kênh Tẻ)
Hotline : 0938 838 299
Website: vyspa.vn
Đặt xe Grab hoặc Google Maps bấm Vy Spa
