8 sai lầm khi dùng kem chống nắng – Bạn đã biết?
“Nắng nóng kỉ lục”, “tia cực tím ở ngưỡng cao nhất”…là những thông tin nổi trội mà bạn liên tục nghe thấy trong những ngày vừa qua. Với thời tiết nóng bức này, thì việc mang theo bên mình lọ kem chống nắng là không thể bỏ qua. Thế nhưng, bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách? Nếu vô tình sử dụng kem chống nắng sai cách thì không những khiến kem chống nắng “phản tác dụng” mà còn làm cho làn da “đen dần đều” theo thời gian nữa đấy. Dưới đây là 8 sai lầm khi dùng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải khiến tác dụng của kem chống nắng không được phát huy tối ưu nhất bạn cần nắm rõ. Cùng VY SPA tìm hiểu ngay nhé!
Kem chống nắng quan trọng như thế nào đối với làn da?
John Ashworth – chuyên gia da liễu người Anh từng khẳng định rằng: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.
Thế mới thấy, việc che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi ngày cho làn da là quan trọng đến mức nào, đặc biệt khi thời tiết bước vào những ngày hè nắng nóng oi bức.
Như chúng ta đã biết, kem chống nắng được ví như “hàng rào vững chắc” để bảo vệ làn da tối ưu trước tác động gây hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
Việc sử dụng kem chống nắng cho da mặt và body thường xuyên sẽ bảo vệ làn da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang…Đồng thời giúp ngăn cản tình trạng da cháy nắng và giảm khả năng ung thư da nguy hiểm.
Mặc dù kem chống nắng đem lại nhiều lợi ích cho làn da, song có không ích trường hợp càng dùng kem chống nắng thì da càng đen sạm, thậm chí còn xuất hiện tình trạng lỗ chân lông to, nổi mụn…
Nguyên nhân do đâu? Chính việc sử dụng sai cách và những chủ quan của mọi người khiến kem chống nắng không thể phát huy tối đa tác dụng cũng như làn da ngày càng xuống cấp hơn.
Giờ là lúc bạn cần điểm lại những sai lầm khi dùng kem chống nắng để khắc phục và sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả tốt nhất.
8 sai lầm khi dùng kem chống nắng mọi người thường mắc phải
#1 – Quên sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Trong một vài khảo sát gần đây cho thấy, phụ nữ Việt Nam rất hay quên sử dụng kem chống nắng.
Việc quên bôi kem chống nắng thường xuyên sẽ làm cho lượng bức xạ ảnh hưởng trực tiếp đến các vùng da cơ thể. Điều này sẽ khiến các vùng da này trở nên sạm đen và dễ bị tổn thương hơn rất nhiều.
Chính vì thế, nếu chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mỗi ngày thì những tác hại trên sẽ không xuất hiện. Bạn Biết Không? Ngoài tác dụng chống nắng thì kem chống nắng còn bảo vệ da. Nhờ các dưỡng chất bổ sung có trong thành phần, sẽ giúp làn da khỏe khoắn hơn, tươi tắn hơn và chống nắng nhiều tác hại khác từ môi trường bên ngoài.
#2 – Chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt
Sai lầm khi dùng kem chống nắng thường mắc phải là chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt. Đại đa số các chị em thường tập trung chăm sóc và bôi kem chống nắng kỹ lưỡng cho da mặt nhưng lại “bỏ mặc” việc chống nắng cho body.
Sai lầm khi dùng kem chống nắng thường mắc phải là chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt mà không dùng cho body.
Mọi Người Cần Ghi Nhớ, các tia UVA/UVB có thể xuyên qua mây, cửa kính, lớp quần áo…vậy nên, dù toàn thân được che chắn bởi lớp quần áo thì vẫn bị tác động từ tia cực tím.
Chính vì vậy, không chỉ tập trung chống nắng cho da mặt mà bạn cần tập thói quen thoa kem chống nắng cho toàn thân để bảo vệ làn da một cách tốt nhất nhé.
#3 – Sử dụng không đủ liều lượng
Một trong những sai lầm khi dùng kem chống nắng là sử dụng không đúng liều lượng. Cũng giống như việc bạn dùng kem nền hay sơn móng tay, bôi kem chống nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để đảm bảo độ che phủ tốt nhất. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày, điều này sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn…
Vậy bôi kem chống nắng bao nhiêu thì đủ? Thông thường, 2 miligram kem chống nắng cho mỗi một centimet vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra.
Nghĩa là, để bôi trọn vẹn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng, còn cho cơ thể là 25- 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.
Với kem chống nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem là bạn đã dùng đủ liều rồi đấy.
#4 – Không dặm lại kem thường xuyên
Trên thực tế, hiệu quả của kem chống nắng chỉ duy trì trong một thời gian nhất định và điều này phụ thuộc hoàn toàn vào chỉ số SPF (1 SPF tương đương với 10 phút kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng).
Nếu chúng ta dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 thì nghĩa là nó sẽ bảo vệ da trong 5 giờ. Như vậy, sau mỗi 2 – 3 giờ bạn sẽ thoa lại kem chống nắng để làn da được bảo vệ đạt hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên, không ít người thường “ỷ lại” vào kem chống nắng hoặc quên bôi kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Điều này chính là sai lầm tai hại đấy mọi người.
Vì thế, để không phải mắc sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da ngày càng đen sạm thì mọi người hãy chăm chỉ bôi kem chống nắng lại sau 2 – 3 tiếng nhé.
#5 – Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng
Một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải là chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng. Rất nhiều người có thói quen chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng gắt. Nhưng đây là Thói Quen Tai Hại đấy. Bởi vì sao? Vì như đã nói ở trên, tia cực tím có thể xuyên qua mây, cửa kính, quần áo…nên khi bạn ngồi trong văn phòng, trong ô tô và cả khi trời râm mát…thì các tia UV vẫn có thể len lỏi và chiếu lên làn da bạn, gây ra những tác hại không mong muốn.
#6 – Nghĩ rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt
Nếu bạn quan niệm chọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt thì nên từ bỏ ngay hôm nay nhé vì đây là một sai lầm khi dùng kem chống nắng đấy.
Chỉ số SPF không liên quan đến việc chống nắng tốt hơn hay không, mà đơn thuần chỉ là chỉ số thời gian mà làn da bạn có thể tiếp xúc được dưới ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, chỉ số SPF càng cao đồng nghĩa với thành phần hóa học trong sản phẩm sẽ càng lớn, rất dễ dẫn đến các tình trạng xảy ra với làn da như kích ứng, khô da, mỏng da…
Lời Khuyên dành cho mọi người nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải, tốt nhất là từ 20 đến 50.
#7 – Không tẩy trang làm sạch da vào cuối ngày
Đa phần chị em nghĩ rằng nếu chỉ sử dụng kem chống nắng thì không cần phải tẩy trang cho da.
Nhưng trên thực tế, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm. Nếu không tẩy trang kem chống nắng, làn da chúng ta sẽ ngày càng xấu đi. Bởi vì sao?
Vì trong một vài sản phẩm kem chống nắng có chứa chất hóa học, những hoạt chất giúp làm trắng…khó có thể làm sạch dễ dàng nước thông thường. Để giúp làn da sạch sâu, thoáng mát vào cuối ngày, bạn nên kết hợp sử dụng sữa rửa mặt; nước hoa hồng và dùng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.
#8 – Sử dụng mà không biết thuộc tính sản phẩm
Thông thường, nhiều người có thói quen chọn dùng kem chống nắng “hot”, hay dùng kem chống nắng giá rẻ mà quên đi việc để sử dụng sản phẩm chống nắng hiệu quả cần chọn kem phù hợp với tình trạng da của mình.
Để không mắc phải sai lầm khi dùng kem chống nắng, bạn cần tìm hiểu kỹ đặc tính từng loại kem và hiểu làn da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Kem chống nắng phổ biến hiện nay gồm có kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý lai hóa học.
Với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, nên hạn chế dùng kem chống nắng hóa học. Ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm. Nếu bạn sở hữu làn da khô, ưu tiên chọn kem chống nắng dành cho da khô có chứa chất dưỡng ẩm.
Còn với làn da dầu, sẽ phù hợp với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn và nên chọn kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt.
Khi làn da bạn bị mụn, hãy dùng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da, khó chịu cho làn da.
Bạn có mắc phải sai lầm nào trong 8 sai lầm khi dùng kem chống nắng vừa kể trên? Hãy ghi nhớ, tác dụng của kem chống nắng sẽ phát huy hiệu quả tốt khi bạn hiểu và sử dụng đúng cách. Cùng sửa những sai lầm khi dùng kem chống nắng mà bạn đã mắc phải để bảo vệ làn da tốt nhất trước tác hại của ánh nắng mặt trời nhé. Chúc các bạn thành công!
ĐĂNG KÝ NGAY ĐI – CÒN NGẠI CHI
✨ Vy Spa & Skin Care Center ✨
🏩Địa chỉ: G13 đường 3A, P. Tân Hưng, Q.7 (khu Him Lam tái định cư)
☎️ Phone: 028 6680 4366 – Hotline: 0938 838 299.
🎯 Đặt xe Grab hoặc Google Map bấm Vy Spa Q.7
